Fett och socker
Fett och socker sjunger Kent om.
Det är något jag ska klara mig utan ett tag.
Det låter inte så svårt för vem vill äta fett och socker.
Men inbäddat i kakao så blir det rätt gott.
Cholkaden ligger här orörd en så länge och jag hoppas
maken kunde äta upp den någon gång.
En så länge har jag klarat det bra.
Och sedan nyår har jag faktiskt gått ner 2,5 kg.
Det låter mycket men det man går upp fort går
man också ner fort. Får se nu om det går lika bra med
de andra kilona som är kvar.
Veckans vikt
Så besviken jag blev.
I slutet av veckan (fredag morgon) hade jag gått ner 1,5 kg.
Nu efter helgens bravader står den på +-0.
Men det är bara att bita ihop.
Det brukar rätta till sig ganska snart.
I slutet av veckan (fredag morgon) hade jag gått ner 1,5 kg.
Nu efter helgens bravader står den på +-0.
Men det är bara att bita ihop.
Det brukar rätta till sig ganska snart.
Veckans vikt
Måndag igen och dags för veckans dom, vikt menar jag, ha,ha..
Den här veckan visar vågen på - 1 kg.
Förra veckan gick ju inte så bra men den här gick bättre.
YES!!!
Så allt som allt har jag gått ner 4 kg totalt.
Jag vill ha bort 7 kg till, det hade inte varit fel.
Det ska jag väl lyckas med innan sommaren.
Med hjälp av er går det lättare, nu känner jag mig tvingad
att redovisa för någon.
Den här veckan visar vågen på - 1 kg.
Förra veckan gick ju inte så bra men den här gick bättre.
YES!!!
Så allt som allt har jag gått ner 4 kg totalt.
Jag vill ha bort 7 kg till, det hade inte varit fel.
Det ska jag väl lyckas med innan sommaren.
Med hjälp av er går det lättare, nu känner jag mig tvingad
att redovisa för någon.
Veckans vikt
Den här veckan har det inte gått så bra.
Upp 0,5 kg, usch.
Både konferens med frukost, lunch och fika och ut samma kväll med
arbetslaget och äta. Jag vill ju inte vara hur osocial som helst heller.
Nej, fy vad jag har ursäkter.
Det är bara att ta i med hård handskarna den här veckan.
Upp 0,5 kg, usch.
Både konferens med frukost, lunch och fika och ut samma kväll med
arbetslaget och äta. Jag vill ju inte vara hur osocial som helst heller.
Nej, fy vad jag har ursäkter.
Det är bara att ta i med hård handskarna den här veckan.
En röst på mig och jag blir SÅ GLAD!
Måndag
Visst var det svårt att gå ur sängen i morse och det av två anledningar. 1. Jag kom alldeles för sent i säng. 2. Jag hade en himla verk i ryggen i morse. Jag klarade inte att böja mig ner och torka fötterna efter duschen.
Men bara man kommer i kläderna och cyklar iväg så känns det bättre. Konstigt nog så saknar man de där härliga ungarna ändå, det är ett bra jobb vi har som får jobba med barn i alla fall.
Idag cyklade jag iväg en timme tidigare än vanligt. Jag skulle på ett medarbetarsamtal hos rektorn.
Men bara man kommer i kläderna och cyklar iväg så känns det bättre. Konstigt nog så saknar man de där härliga ungarna ändå, det är ett bra jobb vi har som får jobba med barn i alla fall.
Idag cyklade jag iväg en timme tidigare än vanligt. Jag skulle på ett medarbetarsamtal hos rektorn.
Veckans vikt
Den här veckan har jag inte rasat lika mycket som den första, men det brukar ju vara så. Det är ju bättre att gå ner långsamt säger de som vet, så jag får väl trösta mig med det. - 1 kg stog vågen på och det får jag väl vara nöjd med. Nu ska jag ta en rask promenad med Moses.Den här veckan
Den här veckan har jag lyckats med att gå ner 2,5 kilo i vikt.
Det är inget ovanligt att jag brukar göra det i veckan men det är ju så svårt att hålla det
under helgen. Men den här helgen har det gått bra, jag har ivarje fall stått still på samma vikt.
Nu gäller det att klara det den här veckan också.
Jag vet sedan tidigare att de två fösta veckorna är de värsta när man ska bli av med sötsuget.
Men det är bara att kämpa på.
Så vad gör jag då för att gå ner?
Till frukost äter jag ett knäckebröd, tunt med lättmargarin och en skiva mager ost.
Förmiddagskaffe och frukt.
Lunch, lättyoghurt och Kellogs all brown.
frukt igen till mellanmål
Middag, vanlig mat med mycket sallad. Bara en portion.
Enbart kaffe på kvällen.
Det är det hela.
Jag känner redan att jag mår bättre,
byxorna är lättare att knäppa igen och
humöret blir bättre.
Rygg smärtorna har blivit mindre också.
Jag hade jätte ont i ryggen var morgon och svårt att gå ur sängen.
Allt det måste jag väva in innan jag stoppar en kaka i munnen
och det är det inte värt.
Jag skriver detta nu på min blogg för att det kanske är fler som brottas med de här
problemen och att vi kan finna stöd hos varandra.
Man ska inte behöva slänga ut dyra pengar för att gå och väga sig.
Man måste klara det själv och vara motiverad annars trillar man snart dit igen.
byxorna är lättare att knäppa igen och
humöret blir bättre.
Rygg smärtorna har blivit mindre också.
Jag hade jätte ont i ryggen var morgon och svårt att gå ur sängen.
Allt det måste jag väva in innan jag stoppar en kaka i munnen
och det är det inte värt.
Jag skriver detta nu på min blogg för att det kanske är fler som brottas med de här
problemen och att vi kan finna stöd hos varandra.
Man ska inte behöva slänga ut dyra pengar för att gå och väga sig.
Man måste klara det själv och vara motiverad annars trillar man snart dit igen.